Tata i nocne karmienie butelką: jak przygotować sprzęt i siebie
Nocne karmienie butelką to często pierwszy moment, w którym tata zostaje z dzieckiem sam na sam. Jest ciemno, wszyscy są niewyspani, a maluch płacze z głodu. Wtedy nie ma czasu na szukanie smoczka ani zastanawianie się, czy butelka jest czysta. Pomaga prosty, przećwiczony rytuał i sprzęt przygotowany z wieczora.
Jak przygotować się na nocne karmienie butelką? Wieczorem umyj i wyparz 2 lub 3 butelki ze smoczkami, przygotuj wodę i odmierzone mleko w proszku (albo odciągnięty pokarm w lodówce), urządź jedno stałe miejsce karmienia przy przyciemnionym świetle i ustal z partnerką, kto wstaje do których karmień.
Im mniej decyzji o trzeciej w nocy, tym szybciej dziecko i rodzic wracają do snu.
1Butelki gotowe z wieczora
Jedna butelka to za mało. Gdy po pierwszym karmieniu trzeba ją myć w środku nocy, kuchnia zamienia się w punkt zbiórki niewyspanych rodziców. Wieczorem przygotuj 2 lub 3 czyste i wyparzone butelki ze smoczkami, zakręcone i odstawione w jedno miejsce. Rano wszystko myjesz za jednym razem.
Do wyparzania i suszenia przydaje się sterylizator albo suszarka na butelki z kategorii czyszczenie i sterylizacja. Zużyte butelki odkładaj od razu do jednego pojemnika lub zlewu, żeby nie szukać ich rano po całym mieszkaniu.
2Mleko w nocy: jak przygotować je bezpiecznie
Kuszące jest przygotowanie gotowego mleka na całą noc, ale mleka modyfikowanego nie rozrabia się na zapas. Przygotowuj je tuż przed karmieniem, zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a resztę, której dziecko nie wypije, wylej. Żeby to szło szybko:
- woda: przygotuj ją wieczorem w termosie lub w czajniku przy miejscu karmienia, w temperaturze zalecanej przez producenta mleka. Więcej o termosie piszemy w artykule jak bezpiecznie przygotować mleko poza domem
- proszek: odmierz porcje do pojemnika z przegródkami, żeby nie liczyć miarek po ciemku,
- odciągnięty pokarm: trzymaj go w lodówce, opisany datą, i podgrzewaj w kąpieli wodnej lub w podgrzewaczu, nigdy w mikrofalówce,
- temperatura: przed podaniem sprawdź kilka kropli na wewnętrznej stronie nadgarstka. Mleko ma być letnie, nie gorące.
Ile mleka przygotować na jedno karmienie, zależy od wieku i masy ciała dziecka. Orientacyjne porcje znajdziesz w artykule ile mleka powinno jeść niemowlę: tabela wg wieku.
3Przyciemnione światło, cisza i spokój
Nocne karmienie nie powinno wyglądać jak dzień. Mocne górne światło, telewizor czy telefon rozbudzają i dziecko, i rodzica. Wystarczy mała lampka z ciepłym, przyciemnionym światłem. Mów cicho, ogranicz zabawę i kontakt wzrokowy do spokojnego minimum. Dziecko z czasem uczy się, że noc służy do jedzenia i spania.
Jeśli korzystasz z podgrzewacza, sprawdź, czy jego lampki nie świecą zbyt jasno. Ustaw go tak, żeby nie trzeba było zapalać dużego światła, żeby go obsłużyć.
4Jedno stałe miejsce karmienia
Wybierz jeden fotel lub róg łóżka blisko łóżeczka i zawsze karm w tym samym miejscu. Obok przygotuj półkę lub koszyk z tym, czego potrzebujesz:
- czyste butelki i zapasowy smoczek,
- pieluszka tetrowa na ramię do odbijania,
- pieluszka i chusteczki na nocną zmianę,
- woda do picia dla Ciebie,
- lampka w zasięgu ręki.
Po kilku nocach ruchy stają się automatyczne. Nie musisz o niczym myśleć, a to właśnie w nocy jest najcenniejsze.
5Butelka i smoczek, z którymi łatwiej w nocy
Przy nocnym karmieniu liczy się prosta obsługa: jak najmniej części do składania i smoczek dopasowany do dziecka. Butelka Zero Zero ma w środku silikonowy woreczek, który kurczy się, gdy dziecko pije. Dzięki temu powietrze nie wpływa do środka, a mleko ma kontakt tylko z silikonem. Nie ma rurki ani zaworu, więc po ciemku nie zgubisz żadnego elementu.
Butelki Zero Zero mają pojemność 180 ml i 270 ml, a smoczki trzy przepływy: A (adaptacyjny, dziecko reguluje go siłą ssania), S (wolny) i M (średni). Smoczki pasują tylko do butelek Zero Zero. Jeśli dziecko krztusi się w nocy, przepływ może być za szybki. Jak porównać różne systemy antykolkowe, wyjaśniamy w artykule ranking butelek antykolkowych: jak wybrać.
6Karmienie w tempie dziecka i odbijanie
Trzymaj dziecko w pozycji półleżącej, z główką wyżej niż brzuszek. Butelkę trzymaj bardziej poziomo, tak żeby mleko tylko wypełniało smoczek, i co kilka minut rób krótką przerwę. Dziecko samo pokaże, kiedy jest najedzone: zwalnia, odwraca główkę albo zasypia. Nie trzeba dopijać do końca.
Po karmieniu przytul dziecko pionowo do ramienia na kilka minut, żeby mu się odbiło. Nigdy nie zostawiaj dziecka z butelką podpartą poduszką i nie kładź go do snu z butelką.
7Smoczek na noc łatwy do znalezienia
Smoczek, który wypadł w ciemności, potrafi przerwać sen całej rodzinie. Ułatwiają to smoczki świecące w nocy, które łatwo znaleźć bez zapalania światła. Wkrótce w kolekcji Colour Essence pojawią się też transparentne świecące smoczki Night&Day. Więcej o nowościach przeczytasz w artykule Colour Essence: nowe smoczki i butelki.
Nocne karmienie to wspólne zadanie
Przy karmieniu butelką, mlekiem modyfikowanym lub odciągniętym, tata może przejąć część nocnych karmień w pełni. Wiele par dzieli noc na zmiany, na przykład jedno karmienie przed północą i jedno nad ranem, żeby każde z rodziców miało kilka godzin ciągłego snu. Jeśli mama karmi piersią, warto ustalić z położną lub doradczynią laktacyjną, jak włączyć butelkę, żeby nie zaburzyć laktacji. Więcej o łączeniu obu sposobów piszemy w artykule karmienie piersią i butelką.
Sprzęt to jedna strona nocnego karmienia. Druga to pewność siebie w opiece nad dzieckiem, która przychodzi z praktyką. O prostych schematach opieki piszemy w instrukcji obsługi dziecka dla taty, a cały proces karmienia butelką krok po kroku opisuje przewodnik po karmieniu noworodka butelką.
Zobacz butelki Zero ZeroAkcesoria do karmienia butelką
Najczęstsze pytania
Ile butelek przygotować na noc?
Wystarczą 2 lub 3 czyste i wyparzone butelki ze smoczkami. Dzięki temu nie trzeba ich myć w środku nocy, a wszystko myje się rano za jednym razem.
Czy można przygotować mleko modyfikowane wieczorem na całą noc?
Nie. Mleko modyfikowane przygotowuje się tuż przed karmieniem, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Wieczorem można przygotować wodę w termosie i odmierzyć proszek do pojemnika, a resztę mleka po karmieniu trzeba wylać.
Czy podgrzewacz do butelek jest potrzebny w nocy?
Nie jest konieczny, ale pozwala podgrzać odciągnięty pokarm przy łóżeczku, bez chodzenia do kuchni. Warto wybrać model, którego lampki nie świecą zbyt jasno.
Jak zorganizować miejsce do nocnego karmienia?
Wybierz jedno stałe miejsce blisko łóżeczka, z małą lampką o przyciemnionym świetle. Obok trzymaj butelki, zapasowy smoczek, pieluszkę do odbijania i rzeczy do przewijania.
Czy tata może przejąć nocne karmienia?
Tak, przy karmieniu butelką mlekiem modyfikowanym lub odciągniętym. Wiele par dzieli noc na zmiany, żeby każde z rodziców miało kilka godzin ciągłego snu. Przy karmieniu piersią warto ustalić to z położną lub doradczynią laktacyjną.
Jak karmić dziecko butelką w nocy, żeby szybko zasnęło?
Karm w pozycji półleżącej, przy przyciemnionym świetle, w tempie dziecka i z krótkimi przerwami. Po karmieniu daj mu się odbić i odłóż do łóżeczka bez zabawy i głośnych rozmów.
